
10 disciplinas orientales que tienes que conocer
Las disciplinas orientales han ganado popularidad en todo el mundo gracias a sus enfoques holísticos y amplios beneficios para la salud. Por eso, en este artículo vamos a conocer algunas de las disciplinas más interesantes que tienes que conocer, así como su historia y los beneficios que ofrecen tanto a la salud física como mental.