Hoy en día somos muchas las personas que la rutina del día a día nos tiene consumidos por completo y cada vez somos más las personas que nos damos cuenta de que no llegamos nunca a todo lo que nos planteamos. Esto se traduce en que cada vez más personas tenemos que recurrir a terceros para poder llevar a cabo
Cuando un deportista o un espectador llega a un evento deportivo, no se hace a la idea de la magnitud que ha supuesto organizar tal evento. Y es que hay muchos detalles que no están al alcance de un ojo no experto, pero que desde luego se echan mucho de menos si en algún momento no aparecen en la imagen.
El cuidado del cuerpo es fundamental para sentirnos sanos y a gusto con nosotros mismos, puesto que tal y como dice la célebre frase “mi cuerpo es mi templo”, necesitamos tratarlo bien, pues dentro de él tenemos que estar toda una vida. Por ello es vital adoptar una serie de hábitos y técnicas saludables para lograr la estabilidad funcional, y